L’équipe
Des coachs pour ton corps. Un hôte pour le groupe.
Deux encadrants pour douze personnes maximum. L’un s’occupe de ta technique, l’autre veille à ce que personne ne reste en marge.
J
« Mon job : que tu aies envie de revenir mardi prochain. »
Fondateur · Hôte du club
Julien
Il a créé le club après avoir vécu lui-même la difficulté de se construire une vie sociale et active à Barcelone. Il t’accueille, fait les présentations, anime le cercle et garde le groupe soudé entre deux matinées.
Coach calisthenics · le mardi
Force & poids du corps
Ta première traction, des pompes propres, un gainage solide. Des progressions claires et une technique surveillée de près pour avancer sans te blesser.
Coach yoga & mobilité · le samedi
Souplesse & respiration
Des hanches libérées, un dos soulagé, une respiration plus ample. Et le retour au calme face à la mer, pour finir la séance l’esprit clair.
Notre façon de faire
Quatre engagements de l’équipe.
Accueil
Personne n’arrive seul·e
À ta première séance, on te présente au groupe et on t’associe à quelqu’un dès l’échauffement.
Sécurité
La technique avant la performance
On corrige, on adapte, on propose une variante. Si quelque chose fait mal, on arrête.
Bienveillance
Zéro jugement
Ni sur ton niveau, ni sur ton corps, ni sur ton espagnol. Tout le monde a commencé quelque part.
Écoute
Ton avis compte
Un questionnaire au début et à la fin de chaque programme. Le club évolue avec ses membres.
Les ambassadeurs
Demain, c’est peut-être toi qui accueilles les nouveaux.
Les membres qui le souhaitent deviennent ambassadeurs : ils organisent une sortie, font découvrir un coin de Barcelone, ou prennent sous leur aile les personnes qui arrivent.
Tu es coach sportif, prof de yoga ou de danse ? On cherche aussi des partenaires qui partagent notre vision. Écris-nous via le formulaire d’inscription.
Viens rencontrer l’équipe.
Une séance d’essai suffit pour savoir si c’est pour toi.